Relaxační masáž

Cítíte se unaveni, vyčerpáni, jste ve stresu či napětí? V tomto případě je relaxační masáž velmi dobrým prostředkem, který napomáhá k odstranění těchto projevů.

Masáž má velmi významné účinky při stresu, únavě, bolestech hlavy, snižuje nervozitu, navozuje stav uklidnění a uvolnění.

Relaxační účinky masáže se projevují rovněž jako posilující faktor pro zdravý spánek.

Je volnější, jemnější, provádějí se delší, klidnější tahy, při nichž se propojuje celé tělo. Vynechávají se zcela masážní hmaty, jež by byly bolestivé či jinak nepříjemné.

Pro maximální účinek se doporučuje celková masáž těla (120 min) nebo alespoň celková masáž zadní strany těla (60 min).

OLYMPUS DIGITAL CAMERA